Палец не болит, опухоль спала, синяк будет,да, но он не болит и не мешает играть. Правда я все же опасаюсь и буду регулировать занятия лучше,не так долго и перерывы постоянные делать надо...
А нога...Хроманожка я и этим все сказано, без обезболивающего в виде таблеток и анестезирующего в виде мази не выживу =)
Но все же главное то, что с рукой все в порядке.Покой,забота и я забуду об этом происшествии.