Села на жесткую диету - все что может быть вредным исключила из меню.
Сладости,мучное,мороженное,крекеры,печеньки,и прочие продукты в которых много вредного.
Походы в мою любимую "Лакомку" отменяются,там горячий шоколад,и он действительно шоколад,и наверняка страшно вредный,и вкусные бутерброды под грилем,острые крылышки...
Салатики,диетический сыр,фрукты,ягоды,мясо и овощи сырые вот моя еда...
Я правда ужасно набрала за год - 5 кг это не шутки,хочу быть маленькой и хрупкой девочкой,а не пухлечком.Хотя мне и говорят что все хорошо,но я понимаю - неа,они просто по себе судят,а это точно не эталон...
Завтра уже в спорт-зал,буду бегать и приводить в тонус мышцы.Ох как я этого хочу,наконец займусь своим физическим состоянием,и наконец буду снова прекрасной тростинкой)

а вообще грустно все это,как можно было так опуститься за год,как можно было этого не замечать?
наверное я слишком сильно ушла в музыку,в гобой,и в работу,нельзя так загоняться,ни к чему хорошему это не приводит.