14:10

Со скрипкой неразлучна
Постепенно начинаю заниматься спортом.
Уже 2ая неделя пошла.Сначала 5-10 минут.
А сегодня уже 30.
И какой это КАЙФ!Как же я скучала по спорту.Блииин,по этой мышечной работе,по общему состоянию тела.
Сначала казалось что тело больное,все разваливается(не боль), а сейчас уже ощущение более приятное.)
Короче,я довольна,локдаун идет мне на пользу.

Комментарии
02.11.2021 в 16:58

А суставы у тебя это... не улетят потом? Оо
02.11.2021 в 17:04

Со скрипкой неразлучна
Silira O Nair, Я уже 3 недели постепенно вхожу в тренировки.
Пока все идет гладко.Ничего не болит кроме кистей и плеч, но я не даю нагрузку на них вообще.
И слежу за перемекной оущщуений.Плюс скоро иду сдавать повторные анализы - посмотрю,что там с воспалительным процессом.
Но вообще я же почти перестала пить обезбол и противоспалительные.
Плюс мне разрешили ЛФК и бассейн,так что надеюсь что все будет ок)
Ну и доктор сказал что я смогу заниматься спортом,просто надо снять воспаление.
02.11.2021 в 17:07

Вольха Редная, тьфу-тьфу, в таком случае. И по деревяшка постучать. Держу за тебя лапы. Будь к себе внимательна в этом смысле. Рада, что у тебя получается постепенно заниматься. Главное не сорвать рычаг всей этой суставной херомантии)
02.11.2021 в 17:42

Со скрипкой неразлучна
Silira O Nair, Мерси ^_^
Я очень забочусь о себе)Лфк 3 раза в день, правильная еда, теплая одежда)
Так что у мои суставов не должно быть ко мне претензий)
Но артрит эт такая дрянь,которая то обостряется,то уходит в ремиссию, поэтому просто надо смириться что я уже не та,что была еще зимой,принять это и любить себя такой)